Katarzyna Mikrut - Centrum Terapii Somatycznych: Psychoterapia somatyczna | Lowen | TRE | Access Bars Kraków

### Centrum Terapii Somatycznych Katarzyny Mikrut w Krakowie W krakowskiej dzielnicy Ruczaj, przy ulicy Ruczaj 45/LU7, znajduje się Centrum Terapii Somatycznych prowadzone przez Katarzynę Mikrut. Specjalizuje się w psychoterapii somatycznej, metodzie Lowena, technikach TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) oraz sesjach Access Bars. Gabinet oferuje indywidualne podejście do pracy z ciałem i umysłem, skupiając się na uwalnianiu napięć, stresu oraz emocji zablokowanych w ciele. Z wysoką oceną 5.0/5 na podstawie 52 opinii w Google, centrum zyskało uznanie klientów za profesjonalizm i skuteczność. Klienci doceniają sesje TRE za klarowne instrukcje i bezpieczne wprowadzenie w proces relaksacji układu nerwowego. Metoda Lowena pomaga w eksploracji przeszłych doświadczeń i ograniczających przekonań, budując poczucie spokoju i samoświadomości. Sesje Access Bars przynoszą głęboki relaks, ciszę wewnętrzną oraz ulgę w gonitwie myśli. Wielu podkreśla empatię terapeutki, jej wiedzę o funkcjonowaniu ciała oraz możliwość kontynuowania ćwiczeń w domu, co wspiera codzienne radzenie sobie z lękiem i napięciem. Centrum to miejsce dla osób zainteresowanych holistyczną terapią, gdzie teoria przeplata się z praktyką. Opinie wskazują na realne efekty, takie jak większa lekkość, lepszy kontakt z emocjami i energia życiowa. Katarzyna Mikrut prowadzi też sesje online, co zwiększa dostępność dla mieszkańców Krakowa i okolic. (198 słów)